Kolarz91, ile Ty czasu dziennie poświęcasz na jazdę? I jeździsz codziennie te 50-60 km, czy powiedzmy co 3 dni 150-200? (Tak w ogóle to kask z głowy przed Twoim wynikiem.) A żeby nie było, że zaśmiecam: 415 km.
O ile dobrze wiem to: -ED (każdego dnia) -E3D (Co trzy dni) Widzę że niektórzy mnie uprzedzili :P Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-02-13 16:53:29
no spoko, ale co ile przyjmowac strzał. 3-4-5-6-7 dni ; / Widzę że tu by uzyskac porade trzeba robić fikcyjne konta że ma sie 30 lat 120 kg i 50 w bicepsie żeby uzyskać porade od innych.
1. WIEK: 36 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2001 do 2006 i od 2014 do teraz 6. DIETA: -białko: ok 2g/kg -węglowodany: ok 4g/kg -tłuszcz: ok 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dużo już przetestowałem :) nie wszystko działało - Prop , enan ,cypio , ment, wino [...]
Napisz jeszcze co ile i w jakich dawkach biłeś soki. Sustę przeciągnij 2 tyg dłużej od deki, nie schodzi się z deki i testa równocześnie. Jak przeciągniesz sustę te 2 tyg dłużej to odblok bym zrobił następująco: 35-36 tydzień hcg 4x2500 iu e4d, następnie około 14 dni po ostatnim mixe testa clom 4 tyg 50 mg ed (możesz dać w pierwszych 5 dniach 100 [...]
Tamox a provi to zupelnie dwie inne rzeczy 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi dziennie A jak bede chciał przemostkowac miesiąc to ile mi będzie trzeba tego hcg. Czy ja cos zle rozumiem?
Tamox a provi to zupelnie dwie inne rzeczy 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi dziennie A jak bede chciał przemostkowac miesiąc to ile mi będzie trzeba tego hcg. Czy ja cos zle rozumiem? no tu matematyka sie klania ;) 30dni podzielic przez 3=10 x2500hcg
[...] 5% (25 mg) inne kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Otoczka kapsułki: żelatyna i glicerol. 2-5 kapsułek dziennie, najlepiej podczas posiłku lub bezpośrednio po nim. i tu moje pytanie - ile dziennie tych kapsulek jesc zeby zaspokoic zapotrzebowanie na o3 ? (dodatkowo jem orzechy wloskie, co 2 dni puszka sardynek, czas łosoś) dzieki z gory za odp.
[...] na mase.. Na aminokwasach podtrzymuje swoj organizm przy ciezkich treningach.. Kreatyne moge brac tylko w dni treningowe takze wyjdzie mi z 3-4 tygodnie tych kapsulek ;) Pozdrawiam! i czekam na rozpiske... (nie podawaj mi w mg tylko w ilosci kapsulek co ile brac.. l-glutaminy) L-glutamina Vitalmax (400 kapsulek) 1 - 500 mg.. prosze o rozpiske..
Czyli coś takiego: 1-6 prolongatum 200mg co 5 dni 3-6 nolvadex 10mg dziennie 9-? no właśnie ile clomidu bo widzę że różne są opcje Aha i jeszcze jedno zaraz po cyklu chciałem zapodać kreatyne + hmb, witaminki z żeńszeniem i biostymine. Mogę to zacząć od razu po ostatnim strzale ptolo czy poczekać aż skończę z clomidem? Dzięki za wskazówki.
Czyli 1x góra ciała, a 3x dół? I ile dni przerwy pomiędzy treningami dołu powinnam mieć? I jeszcze gdybyś mógł wyjaśnić, co masz na myśli pisząc "nogi ciężko", "nogi lekko"? Chodzi o ilość powtórzeń i po prostu o mniejszy cieżar? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-09-17 15:12:42
Witam, nie chce zakładać nowego tematu wiec piszę tutaj. A wiec, kupiłem T3 i mam zamiar brać ją od 8-10 tyg i będę stopniowo co 3 dni zwiększał dawki, czyli 12,5 mg po 3 dniach 25 mg i tak dalej aż do 75 mg. Moje pytanie brzmi ile po skończonym cyklu t3 mam brać kelp (Jod) i jak długo go zażywać?
[...] jesteś podatny to saa może przyspieszyć ten proces Z drugiej strony ja 30 lat na saa I co 10 dni u fryzjera jestem:-) Badania Test całkowity Estradiol Prolaktyna Progesteron Shgb Lh Fsh Panel tarczycowy Panel wątrobowy Lipidogram Trzustka Morfologia Nakrec dobrze lekarza 1 kontakty niech da skierowania na ile się da badań reszte dokupisz